海棠广场小区文体活动室即将对业主开放啦！
来源：翔宇海棠广场 2021-05-14
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为了丰富广大小区业主业余生活，充实广大业主精神层面需求，满足人们对美好生活的向往，江苏国鼎房地产开发有限公司在海棠广场小区7号楼拆资装修了小区文体活动室，为广大业主朋友提供了一个集休闲、娱乐、运动、阅读、亲子等于一体的活动空间。目前小区文体活动室硬装工作已经完成，软装工作正在紧锣密鼓进行中，不日将对广大业主开放。考虑到不同年龄段业主的需要，小区文体活动室划分了多个区域，包括阅览室、健身区、休闲棋牌区、台球室、儿童乐园等，以满足不同人群的使用需求。下面请跟随我们的镜头提前感受一下小区文体活动室吧！
阅览室
小区便民阅览室是海棠广场为进一步打造文化社区的一项便民服务，旨在通过大人的行动去影响身边的孩子，让孩子们在文化气息浓郁的环境中健康成长，从小养成热爱阅读，渴望求知的良好习惯。目前图书征集工作正在进行中，您可以将许久未曾打开的书籍存放在我们这里，天文地理、杂志期刊、历史文学、自然科学、诗歌和菜谱等都可以，让您的爱书在这里发挥它最大的价值吧。图书征集地址：海棠广场营销中心，图书征集人：袁雷 18860813899。
综合训练器
综合训练器
综合训练器：综合训练器是健身爱好者的必练器械，它由多种单个力量器械组成，可以同时满足健身者对身体不同部位的健身需要。综合训练器可以雕塑线条，防止骨质疏松，减缓骨质流失，是现代人不可或缺的运动模式。在使用时应该注意以下几点：
1、以慢动作确认动作幅度：调整好预备姿势之后，先利用慢动作方式，由起点开始终点停止，清楚的确认动作定位。由于是慢动作，可以较快掌握完整的动作幅度。
2、由慢快调整速度：能够正确执行完整动作幅度时，再逐渐加快每一次操作进行速度，但必须以能够配合换气速率为依据，若过快，则应再将速度放慢。
3、调整呼吸时机：当速度调整适当时机，配合适时的换气动作。为提升运动表现，建议学员用力时由嘴巴吐气，放松时由鼻子吸气，如此可以清楚的掌握是否正确换气。
腹肌板
腹肌板：1. 使用腹肌板之前，先进行充分的热身运动，慢跑几分钟或是对身体进行拉伸，活动身体关节、肌肉，时间最好在5-10分钟左右。2. 弧形腹肌板的最高点最好是离地面50cm为最佳。3. 每周可以锻炼3-4次，每次锻炼做4-6组，每组20-30个，组与组之间休息1分钟。刚开始使用腹肌板锻炼时，可以先从10个左右开始练起，根据自身实际情况慢慢增加。4. 用腹肌板做仰卧起坐时，要注意不能用双手抱头，那样容易使得手部力量转移到颈椎上，从而导致颈椎受伤。
划船机
划船机：主要用于锻炼手臂力量、背阔肌和动作协调能力，缓解腰背酸痛。使用时动作间不要出现停顿。划船器能让脊背在体前屈和体后伸的过程中最大范围地活动，同时有效增强脊柱各个关节的弹性和韧性，缓解腰背酸痛。但在练习时要注意动作的连贯性，每一个蹬伸动作间不要出现停顿，而且动作一定要到位，否则相关的肌肉无法得到锻炼。
跑步机
跑步机：跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲运动。新手第一次上跑步机，应该先慢走，再慢跑15分钟即可，此运动强度最好能保持3周之后，根据个人体质，再慢慢加量。
工作闲暇之余，您可以来我们的健身区域锻炼一下身体，健身区购置了综合训练器、划船器、跑步机等器材，在这里您可以尽情的享受“挥汗如雨”的乐趣，打造一个健康、强壮的身体，毕竟一个强健的体魄才能撑得起有趣的灵魂噢！锻炼累了，您还可以来我们的休闲棋牌区休息一下，我们为您准备了象棋、扑克牌，约上三朋好友来局“掼蛋”、下盘象棋，生活岂不美滋滋！
休闲区、棋牌室
休闲区、棋牌室
台球室
是不是许久没有打过台球了，我们也为您准备了台球桌噢，台球室装备齐全、空间宽敞明亮，叫上您的朋友们来一盘吧，看看谁才是我们海棠广场的“丁俊晖”！
儿童活动区
儿童活动区
儿童活动区
最后，是我们小朋友的儿童乐园，这里有滑滑梯、蹦床、mini篮球框、木马等，在这里，您可以陪小朋友们尽情的玩耍，感受童真的快乐，赶快来享受这难得的亲子时光吧！
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| 所在地区： | 淮安市 - 淮安区 | 物业类型： | 学区房多层小高层高层 |
| 占地面积： | | 建筑面积： | 131333 |
| 容积率： | 2.29 | 绿化率： | 30.00% |
| 所属学区： | |
| 开盘时间： | | 交房时间： | |
| 开发商： | 江苏国鼎房地产开发有限公司 |
| 户型情况： | |
| 公 交： | |
| 楼盘特色： | |
| 项目地址： | 淮安市淮安区梁红玉路（天时晋国际大酒店南侧） |
| 售楼地址： | 淮安市淮安区梁红玉路（天时晋国际大酒店南侧） |
| 近期动态： | 该楼盘暂无动态！ |
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